Intensa Mente muestra nuestras partes internas

Nuestro sistema interior está compuesto de partes que se pueden representar como lo hicieron en la película Intensa Mente. Puedes pensar en ellas como personitas pequeñas dentro de nosotros. Cada uno tiene su propia perspectiva, sentimientos, recuerdos, objetivos y motivaciones.
Cada parte tiene una intención positiva para ti, sin importar lo extrema que sea al expresarse. Aceptarlas y darles la bienvenida nos facilita comprenderlas mejor y ayudarles a hacer mejor su trabajo.

De que color ves tu vida?

Así como los lentes cambian el color de lo que vemos. Así también nuestro estado interno colorea aquello que miramos… Miramos con “buenos ojos” o desde la crítica ?
Estamos miramos nuestra vida con optimismo o con pesimismo ??

Todo cambia según como miramos, el tinte que nos domina cuando miramos… Muchas veces se nos pasa desapercibido y no nos damos cuenta cuales son los “lentes que tenemos puestos”.

Con un poquito de práctica podemos darnos cuenta que parte de nosotros está activa en ese momento y en todo caso elegir los lentes con los que queremos ver…

Conexión firme

Es importante verificar diariamente cómo están nuestras partes recientemente sanadas y recuperadas, casi como en una meditación. Genera tranquilidad interior, ayuda a desarrollar confianza en el Ser y a sentirse firmemente conectado. No es raro que partes “protectoras” hagan que nos olvidemos de esta tarea.

Felicidad real

Todos queremos la felicidad pero para mi no hay bienestar real mientras tengamos heridas pendientes de sanar. Para sanar una herida hasta donde yo sé es necesario mirar esa herida con amor.

El problema que nadie quiere mirar la herida porque eso asusta, da miedo. Naturalmente huimos del dolor, de lo desconocido, de lo oscuro. 

Pero esto no es más que la fantasía negativa del inconsciente. Es la del niño que no quiere ir al centro de vacunación. Quien quería ir a vacunarse cuando pequeños ?? Nadie ! Era tremendo !! 

Para mi ir a la peluquería ya era tremendo!! Por eso entiendo del cuidado y el auto cuidado. Déjame decirte que hoy en día uno puede hacer un proceso personal terapéutico sin necesidad de exponerse a más de lo que podemos. Es posible hacer un proceso dentro del estado emocional que para ti sea correcto. 

Vas a sentir el “pinchazo”, y capaz que en el momento duele un poquito, pero luego sonreirás viendo que fue solo eso, un “pinchazo”. 

Enseguida podrás sentir la alegría y el alivio, físico, mental y emocional que significa sanar una vieja herida. También sentirás el alivio de compensar el dolor de aquella herida. Así que no solo te sentirás mejor sino que también tendrás que luchar menos diariamente para sentirte bien. 

Sin embargo cuando postergamos el trabajo personal, el principal reto que nos pone la vida, las cosas por lo general se complican. 

A veces el nivel de armonía logrado se mantiene pero otras veces todo se nos va poniendo cada vez más difícil y se mantiene el sufrimiento, lejos de desaparecer se hace crónico o empeora. 

Y no sólo es difícil para nosotros sino que también afecta a los demás, especialmente a nuestros seres más queridos. 

Por eso el trabajo personal está lejos de ser una “moda new age”. Es una profunda necesidad y cuanto antes mejor. Un beneficio para tu persona y también para todos los que te rodean. 

Te invito a mantenerte en contacto, siempre estoy produciendo o compartiendo contenidos ! Whatsapp? Facebook? Instagram ? Mail ? 

Si ves que un camino de superación personal te está llamando tal vez sea el momento de iniciarlo ! No dudes en contactarme podemos conversar sobre alternativas y posibilidades. 

Leo González Cigliuti 

Autoconocimiento y Desarrollo Personal

+598 99 907507

Niños esperando

Hay un niño dentro nuestro ? o hay muchos niños ?

Sin duda que aquel niño que fuimos aún vive en nuestro interior y de alguna manera podemos conectar con él. Pero también es cierto que pueden haber otros niños… o mejor dicho: experiencias puntuales vividas, recuerdos, momentos que cuando se vivieron no pudieron ser vividos con todos los recursos de un adulto. Sino que superaron nuestra capacidad de comprensión y de reacción.

En alguno de esos momentos, según las experiencias vividas, pudo quedar un niño “congelado” o un adolescente “herido” por la intensidad en aquel intenso momento que se vivió. Recuperar cada uno de esos niños o adolescentes de aquel tiempo y espacio es hondamente gratificante. Se resignifica, se siente radicalmente diferente y se integra como un recurso renovado a la conciencia del Ser.

En mi opinión este trabajo profundo requiere no solo de un cuidado especial, también requiere de cierta metodología que permita sanar realmente sin sufrir y que lo realizado sea profundamente renovador y verdadero.

Hay mucho más para decir, si este tema te interesa te puedo enviar por Whtasapp una explicación más detallada y específica de como propongo trabajar el Niño Interior. Te puede servir de guía en tu búsqueda y en tu proceso de crecimiento personal. Identificar que cosas hay que tener en cuenta para que el trabajo personal con los Niños Internos pueda sentirse real, profundo y transformador.

Como es el trabajo con el Niño Interior

Hay salida…

Puede haber motivos para estar tristes o deprimidos. Pero también hay salida. Dentro de nosotros hay un sol esperando. Te invito a conectar con él. Leo González Cigliuti Whatsapp +598 99 907507