Manual de Supervivencia Emocional para el COVID19

Te comparto un descubrimiento 馃槃 !!!

Anabel Gonz谩lez est谩 lanzando un Manual de Supervivencia Emocional para el COVID19

Anabel Gonz谩lez es psiquiatra en el hospital de A Coru帽a, investigadora y autora de diversos libros sobre temas de psicolog铆a.

1) Esta bien tener miedo:

2) Parar la queja improductiva:

3) Las Emociones de los ni帽os:

4) No caer en el abandono

5) Bajarse de la noria

6) Parar a sentir

7) Enfadarnos o conectarnos ?

8) Cuidar emociones

9) Respirar

10) Resumen

Que lo disfrutes !!!
馃挭馃馃憤

Deja un comentario